Als kinesitherapeut behandel ik mensen met acute en/of chronische aandoeningen met als doel pijn te verminderen, mobiliteit en functie te behouden, te verbeteren en te herstellen, zodat u optimaal kunt functioneren in het dagelijks leven.

Daarnaast begeleid ik patiënten ook tijdens hun pre- en postoperatieve revalidatie.

De behandeling kan bestaan ​​uit manuele therapie (gewrichtsmobilisaties, myofasciale release van spieren en fascia, massagetechnieken, etc.), gebruik van fysische hulpmiddelen (kinesiotape, elektrotherapie, etc.) en oefentherapie.

In overleg met u, en afhankelijk van de aandoening en uw verwachtingen, probeer ik de beste behandelmethode en -planning te bieden om u zo efficiënt mogelijk te behandelen.

Als professional in de gezondheidszorg heb ik een universitair diploma en ben ik lid van het Colegio Oficial de Fisioterapeutas de Canarias.  Op die manier ben ik op de hoogte van de laatste ontwikkelingen in ons vakgebied en kan ik u de hoogste kwaliteit in onze dienstverlening bieden.  N° colegiado: 4117

Tijdens de pilateslessen richten we ons op het versterken van onze buik-, rug- en bekkenbodemspieren,

het verbeteren van de algemene mobiliteit, flexibiliteit van spieren en gewrichten en het bevorderen van een goede houding.

We doen dit met gecontroleerde oefeningen en ademhalingstechnieken, uitgevoerd op een mat.

Deze vorm van beweging is geschikt voor mensen van alle fitnessniveaus en helpt onder andere stress te verminderen, rugpijn te verlichten en de algemene fysieke conditie te verbeteren.

Alle niveaus
De pilateslessen zijn toegankelijk voor iedereen, van beginners tot gevorderden, omdat we elke oefening individueel kunnen aanpassen.

We oefenen de basisprincipes van Pilates:

• Het versterken van de diepe kernspieren (buik, rug en bekkenbodem)
• Bewegen met een correcte houding
• Ademhalingstechnieken
• Mobiliteitsoefeningen voor nek en rug

Kinesitherapeutische begeleiding
Als kinesitherapeut hecht ik er veel waarde aan dat u elke oefening veilig en correct kan uitvoeren.

Tijdens onze sessies houd ik uw techniek nauwlettend in de gaten en pas ik waar nodig aanpassingen aan, zodat u vol vertrouwen kunt bewegen en blessures kunt voorkomen.

Als u een blessure hebt of pijn of ongemak ervaart, laat het me dan weten vóór aanvang van de sessie of tijdens de les. Zo kan ik de oefeningen aanpassen aan uw specifieke behoeften en passende alternatieven bieden wanneer nodig.

Hallo! Ik ben dus Tine, de kinesitherapeut en pilatesinstructeur achter MOVI.

Al van jongs af aan ben ik gefascineerd door het menselijk lichaam en de ongelooflijke manier waarop het functioneert. Door de jaren heen is deze interesse alleen maar sterker geworden en werd het mijn droom om met mensen te werken en een positief verschil te maken in hun leven.

De weg om deze droom te realiseren was echter allesbehalve recht.

Ik begon mijn carrière als apothekersassistente, een rol die ik zeven jaar lang met hart en ziel heb omarmd.  Naast deze fulltime job stak ik mijn energie in het geven van groepsfitnesslessen, waarvan één les in het bijzonder mijn interesse in het menselijk lichaam alleen maar heeft aangewakkerd: Pilates.

Het afronden van de "Comprehensive Level I Pilates course" bevestigde mijn verlangen om er veel meer over te leren en zette me aan tot het nemen van een cruciale levensbeslissing. Want diep van binnen wist ik dat ik meer wilde weten en nog meer wilde worden...

Privacy policy

Cookie policy